Basischer Kartoffelbrei

Basischer Kartoffelbrei basenfasten basic gerichte basenfasten blog seite 1 bei unserem basischen kartoffelbrei brauchen wir weder butter noch milch um glücklich zu werden in handumdrehen ist er zubereitet immer wieder anders aber trotzdem immer wieder lecker mit frischen kräutern mit pilzen oder unterschiedlichsten gewürzen abgeschmeckt kann er in unzähligen variationen zubereitet werden und ist damit eine basische aufbautage andrea mischke basischer kartoffelbrei und gedünstetes möhrengemüse zutaten 3 große kartoffeln ¼ bis ½ liter gemüsebrühe etwas muskat evtl eine hand voll frische kresse 2 große frische möhren zubereitung die kartoffeln waschen und im gemüsedämpfer garen die gegarten kartoffeln schälen und stampfen oder durch eine kartoffelpresse kartoffeln basenfasten blog seite 2 bei unserem basischen kartoffelbrei brauchen wir weder butter noch milch um glücklich zu werden in handumdrehen ist er zubereitet immer wieder anders aber trotzdem immer wieder lecker mit frischen kräutern mit pilzen oder unterschiedlichsten gewürzen abgeschmeckt kann er in unzähligen variationen zubereitet werden und ist damit eine


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